RICETTE
17-06-2020 di redazione
Il pollo cucinato "alla swahili" risente, come molti piatti della costa del Kenya, di antiche mescolanze e suggestioni tra India, Medio Oriente ed altri Paesi che hanno frequentato l'Oceano Indiano d'Africa.
Ecco la ricetta originale di questo gustoso piatto di terra.
Ingredienti per 4 persone.
1 pollo da un kg, massimo 1.5 kg.
Un quarto di tazza di yogurt naturale
Un quarto di tazza di latte di cocco
Due cucchiaini di sale
2 cucchiai di pasta di tamarindo
1 spicchio d'aglio tritato
1 pezzetto di ginger grattugiato o un cucchiaino polvere di ginger
1 cucchiaino curcuma
1 cucchiaino cumino
1 cucchiaino cannella
2 cucchiaini paprika
Mezzo cucchiaino pepe nero in polvere
2 cucchiaini concentrato di pomodoro
3 cucchiai di olio vegetale
2 cucchiai di succo di lime
Preparazione:
Tagliare il pollo in 8-10 pezzi, togliere la pelle, pulire i pezzi e asciugarli.
Fare un paio di fessure su ogni pezzo e metterli da parte.
In una ciotola grande, preparare la marinatura con aglio, pomodoro, limone e aggiungere tutte le altre spezie ed ingredienti.
Aggiungere il pollo nella marinatura e mescolare bene, assicurandosi che ogni pezzo di pollo sia ben marinato e il sughetto entri in tutti i tagli. Coprire e lasciare in frigo per alcune ore, preferibilmente durante la notte.
A questo punto c'è chi griglierà il pollo per poi finirlo in padella e chi preferisce cuocerlo direttamente in una casseruola.
Riscaldare la griglia e prendere ogni pezzo di pollo, scrollarlo per rimuovere la marinatura in eccesso e mettere i pezzi sulla griglia.
Girare regolarmente il pollo fino a quando cotto.replica audemars piguet
Finire la cottura in una piccola padella con in resto della marinatura e aggiungere mezzo bicchiere d' acqua.
Riscaldare a fuoco lento mescolando regolarmente per circa 10 minuti o finché la marinatura non è ben cotta e solida.
Servire il pollo e la sua salsa più una ciotola di kachumbari (pomodoro cipolla) e a piacere con riso, ugali, chapati, naan o patatine fritte.
RICETTE
di redazione
La bontà del pollo ruspante in Kenya non è un mistero. Nella maggior parte dei casi viene cucinato semplicemente alla brace, ma ci sono piatti della cucina swahili che contemplano altri piacevoli incontri di sapori. Uno di questi è il...
RICETTE
di redazione
Il pollo alle spezie e lime è un gustoso piatto di terra della costa keniana.
L'abbinamento del pollo con l'agrodolce è un classico delle cucine indo-orientali, così come l'abbinamento con ginger e curcuma.
Nei locali e nelle case di Mombasa...
RICETTE
di redazione
Gli mshakiki sono spiedini di carne, simili come presentazione agli arrosticini della tradizione del centro Italia.
Possono essere di bovino, pollo o capretto e ideale, prima della preparazione, è la frollatura della carne in frigo e la marinatura con olio, sale, pepe...
RICETTE
di redazione
In alcuni ristoranti swahili la salsa di mango per accompagnare il pesce alla griglia è una consuetudine.
Le ricette più gourmet prevedono l'ultilizzo di un pesce "nobile" come il red snapper, ma anche lo white snapper o il "kolekole" (più...
LOCALI
di redazione
Un nuovo, graziosissimo "chiringuito" si affaccia nell'accattivante scenario dei punti di ritrovo sulla spiaggia di Watamu.
Nella baia di Fortamu, di fronte all'isola dell'amore e a pochi metri da...
TURISMO
di redazione
Negli ultimi anni il turismo gastronomico è cresciuto in maniera considerevole in tutto il mondo.
Lo si deve alla popolarità di certe trasmissioni e anche alla diffusione mediatica di piatti e relativi ristoranti specie nell’ambito dei social network.
RICETTE
di redazione
Un'antica leggenda swahili racconta che prima dell'arrivo dei portoghesi, gli indigeni della costa keniana non mangiassero l'avocado ma ne utilizzassero solamente l'olio, perché non lo consideravano né frutta né verdura.
Quando i portoghesi decisero che...
RICETTE
di redazione
In Kenya le patate sono particolarmente gustose.
La popolazione locale le adora fritte, tanto che sono il contorno ideale del piatto nazionale, la "nyama choma" (carne alla griglia quasi abbrustolita).
Ma vi sono molti altri modi di cucinarle.
Una delle...
RICETTE
di redazione
L'ugali, composto da posho o sima, ovvero farina di mais e da un contorno che può essere di carne, pesce o verdura, è il piatto unico tipico del Kenya e specialmente della costa.
Locali
di redazione
Il Sabato sera il Tamu Restaurant di Watamu diventa ''Surf and Turf''.
Sotto questo titolo allegro e balneare il Tamu........
PRODOTTI DEL TERRITORIO
di redazione
Il coriandolo, o dhania come viene chiamato qui, è una pianta erbacea di cui si utilizzano sia i frutti, che vengono erroneamente chiamati semi in quanto di piccole dimensioni e duri, che le foglie, molto simili a quelle del...
EVENTI
di redazione
Una cena di San Valentino davvero speciale al Mapango Restaurant sulla spiaggia del Lily Palm Resort.
Per la serata dedicata...
RICETTE
di redazione
Lo scrittore Muhammad Bin Hassan Bhagdadi nel libro di ricette del XIII secolo “Kitab al tabeek”,il cui manoscritto originale é tutt’oggi custodito nella ...
CULTURA
di redazione
La lingua kiswahili, originaria dell'omonima costa che va dal nord del Mozambico fino al Corno d'Africa e successivamente adottata anche dal resto dell'Est Africa, particolarmente dai popoli...
CURIOSITA'
di redazione
Virgola è uno dei più noti ed importanti marchi italiani nell'ambito dell'hairdress e il suo storico fondatore e titolare Rinaldo Rampon è un innamorato del Kenya.
Da anni frequenta Watamu e le sue spiagge, ma non solo.
Dal suo "mal d'Africa"...
RICETTE
di redazione
Lo Zege (o Zegee) è una sorta di frittata con le patate e rappresenta una delle golosità preparate dai chioschi e dalle friggitorie ambulanti fuori dai negozi e ai bordi delle strade del Kenya. Può anche essere integrato con altri ingredienti e...